Я, Ольга Полякова, практикующий психолог-консультант. А еще я люблю танцы! Танцую с 6 лет. Создала свою авторскую программу «Танцевально-двигательная терапия» по проживанию чувств и эмоций через тело. В данном курсе я соединила знания психологии, телесной терапии и танцы!
…
ОБРАЗОВАНИЕ и ОПЫТ:
• Прошла обучение балету в 6 лет и бальным танцам в 7-10лет
• Прошла обучение танцам после 30 лет: хастл, бальные танцы для взрослых, хай-хилз, бачата, сальса.
• Диплом МАСПК по специальности Учитель, по программе «Педагогическое образование: учитель»
• Удостоверение МИП по специальности Психолог-консультант, по программе «Психологическая коррекция и психотерапия зависимого и созависимого поведения».
• Удостоверение НАДПО по специальности Игропрактик (ведущий), по программе «Трансформационные игры в работе психолога».
• Сейчас обучаюсь на 3 курсе в МИП, бакалавриат. По специальности Психолог, профиль «Психологическое консультирование и психотерапия качества жизни».
ТАНЦЕВАЛЬНО — ДВИГАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ — это вид психотерапии, использующий движение в основе развития физической, социальной и духовной жизни человека.
Терапия применима для улучшения сфер жизни — эмоциональные и межличностные конфликты, страх перед неудачей, заниженная самооценка и другие.
Терапия помогает расслабиться и самоутвердиться. Главное её достоинство состоит в том, что она является общедоступной. Акцент ставится не на качестве движений, а на тонкости выражения человеком собственных эмоций и чувств, абсолютной свободе во время движений.
ПРОГРАММА:
1 УРОК.
Теория: Отношения с самим собой они какие? Я люблю свое тело.
Практика: Почему я сегодня молодец? Проживание чувства злости через голос.
2 УРОК.
Теория: Страх нового. Горло, голос, дыхание
Практика: Раскрытие голоса через мантру.
3 УРОК.
Теория: Детские «раны» внутреннего ребенка тогда. Расслабление взрослой части сейчас.
Практика: Проживание обиды через танец.
4 УРОК.
Теория: Какой я в отношениях? Профиль партнера.
Практика: Дневник чувств. Танец ярких чувств!
(начать можно с любого урока!)
СТОИМОСТЬ и ФОРМАТ:
• Первое двухчасовое занятие БЕСПЛАТНО! Далее 800р./ 120мин.
• Занятия проходят 2р/месяц в 15:00-17:00 по воскресеньям
• На платформе google-meet в онлайн формате.